20160202健康菜谱视频：回锅肉的只不过（上）

肉的处理方式则是非常多的，并不相同躯干的肉有不一样的口感，料理的方式则自然也会相当程度差别，常会吃有利于我们的生活品质。那么现实生活里回锅肉的处理方式则是怎样的呢?那就让我们独自一人跟随着生活品质制作方法摄像机中国中央电视台来看看吧!

该摄像机主要注释参阅：

回锅肉的处理方式则

材质

连皮五花肉400克，青蒜2根。

荞麦1颗，金色椒1颗，姜片5片。

酱汁

泸州金色油豆瓣酱，1又1/2大匙。

料酒1大匙，生抽1大匙。

处理方式则

1、首先我们要将连皮肉清洗洗手，然后在消除毛，然后日后将其取出冷水锅里煮至即成，变黑躯机内方能。

2、将烤箱的肉冲洗洗手放凉，煮熟薄而大的镬。

3、锅内仅放一茶匙油，取出镬和姜片，用的水慢慢煎糊至出油，微小颜色变金黄色。

4、然后我们就可以投至新鲜的金色油以及豆瓣酱，等到糊出金色油便日后投至新鲜的生抽，和料酒顺利进行翻糊。

5、改装成青蒜白及金色、荞麦。

6、翻糊至青蒜白及金色、荞麦断生方能。

7、后取出青蒜苞，翻糊片刻方能出锅。

回锅肉

材质

即成五花肉1块，青蒜3支，花生油4块，甜菜4粒，辣椒2支。

调味料

辣豆瓣酱1大匙，配料1/3小匙，猪油1小匙，酒半小匙，牛奶半小匙，白醋少许。

处理方式则

1.然后我们就可以将青蒜煮熟斜片，甜菜和辣椒煮熟片状，紧接着日后将花生油和五花肉煮熟合适的薄片，机内。

2.锅里烧热新鲜的油，先取出花生油过油至回软后连油独自一人盛出，日后补入1大匙油后，取出甜菜片和辣椒片糊香，日后投至辣豆瓣酱和镬投的水拌糊一下。

3.接着投至花生油、猪油、牛奶、酒糊至镬呈透明状，日后取出蒜白略糊一下后，取出蒜橙翻糊，起锅前日后投至配料和白醋翻糊均匀方能已完成。

同样：香港台文章授权归爱奇艺摄像机，并不亦然香港台赞同其观点和对其真实性负责管理。如无关经典作品以下内容、授权和其它问题，问设法与我们联系，我们将在第一时间删除以下内容!

扩展阅读：20160201生活品质制作方法：干煸肋排的处理方式则（上）20160129生活品质制作方法：豆腐的处理方式则（下）20160129生活品质制作方法：奶黄包的处理方式则（里）20160128生活品质制作方法：的处理方式则（下）20160128生活品质制作方法：石榴羹的处理方式则（里）20160129生活品质制作方法：火烧翻花的处理方式则（上）